Question 1

Кому подойдет динамическая группа?

Accepted Answer

Динамическая группа подойдет вам, если:

 	вы боитесь знакомиться, общаться, не умеете поддерживать общение
 	вам трудно вливаться в новый коллектив, вы чувствуете себя в этот момент не безопасно и не комфортно
 	вы замечаете, что попадаете в одни и те же неприятные ситуации (выбираете не того партнера, не уживаетесь в коллективе и пр.)
 	в вашей жизни все хорошо, но вы не чувствуете себя счастливым
 	вы не можете разобраться со своими чувствами
 	вы испытываете страх, тревогу, панические атаки, или вас беспокоят соматические симптомы (головная боль, диарея, рвота и пр.), при этом врачи не понимают, в чем причина
 	вы не знаете, чего вы хотите, не понимаете свои потребности и желания, не знаете, как ставить цели и их реализовывать
 	вы не доверяете людям и не умеете просить о помощи
 	вы не умеете отстаивать свои границы, с вашим мнением не считаются
 	вы пробовали различные варианты психотерапии, но до сих пор не решили свою проблему
 	вы хотите повысить качество своей жизни

Question 2

Есть ли противопоказания?

Accepted Answer

Острые психические или соматические заболевания. При остром состоянии рекомендуем сходить на индивидуальную консультацию.

Question 3

Можно ли прийти на группу с родственниками или друзьями?

Accepted Answer

В динамическую группу лучше приходить без друзей и знакомых. Важно, чтобы участники были не знакомы друг с другом — только таким образом можно добиться объективной обратной связи от участников.

Question 4

Если мне понравился кто-то из участников группы, мы сможем общаться с ним/ней после окончания группы?

Accepted Answer

Общение после группы не рекомендуется, так как это может снизить эффективность проведенной группы.

Расписание

Долгосрочная динамическая группа

Малая динамическая группа в Москве

Your cart