Услуги

Семейная консультация

Семейное консультирование – психологическая помощь, оказываемая не отдельной личности, а целой семье.

Индивидуальная консультация

Личный психолог: блажь или необходимость? Зачем нужен персональный психолог и когда посещение психолога действительно необходимо?

Удаленная консультация

В ряде случаев консультирование по Skype действительно становится единственно возможным способом получения квалифицированной психологической помощи

Узнать подробнее

Направления работы

Психоанализ

В наши дни психоанализ широко используется психотерапевтами для лечения фобий, неврозов и сексуальных расстройств.

Когнитивно-бихевиористская модель

Когнитивно-бихевиоральная и когнитивно поведенческая терапия – это два наименования метода, в основе которого лежит работа с когнициями.

Гештальт подход

Слово “гештальт” переводится с немецкого, как «образ» — это и есть глобальная цель, придуманная для себя человеком.

Что вы хотите?

Получить консультацию психолога

Узнать цены на консультацию

Консультирует

Отзывы о работе

Отзыв о работе психолога 2

опубликовано с разрешения автора

Отзыв о работе психолога 1

опубликовано с разрешения автора

Обо мне

Жизнь современного человека отличается динамичностью, эмоциональной насыщенностью, большими умственными и физическими нагрузками. В таких условиях психика человека подвергается перенапряжению и не всегда может справиться с событийным потоком. Чтобы удержать душевное равновесие, восстановить эмоциональную стабильность, справиться со страхами и тревогами любому человеку может понадобиться психологическая помощь.

Я практикующий психолог с 2012 года, помогаю клиентам пересмотреть свое мировоззрение, изменить отношение к разным событиям и жизни в целом, найти для себя способ стать счастливыми. Консультация проходит при личной встрече или посредством видеосвязи (Skype). В Москве провожу прием рядом с м. Таганская. При работе с клиентами соблюдаю полную анонимность. Запись на прием возможна на сайте или по телефону.

Мое образование и специализация

Оказывать услуги психолога мне позволяет профильное высшее образование – диплом Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ). Профессиональные навыки и знания, которыми я владею, дополнены индивидуальной и групповой психотерапией. Участие в терапии позволило овладеть новыми методами и расширить мои возможности в решении проблем психологического спектра.

Сегодня, как частный психолог, я работаю со взрослыми клиентами и практикую в своей деятельности такие методы как:

  • Психоаналитический – классический метод психоанализа, разработанный гениальным психологом Фрейдом. Суть методики заключается в раскрытии бессознательных психологических процессов посредством разговора с клиентом;
  • Методики из когнитивно-поведенческой терапии — направлены на разрушение неосознанных негативных, пессимистических установок, которые мешают человеку чувствовать себя счастливым. Эти подходы позволяют освободиться от стереотипов, груза общественного мнения, шаблонного поведения;
  • Методы системной семейной терапии — предполагают работу со всеми членами семьи. Объектом методики выступают межличностные связи и отношения в семье, анализ которых позволяет идентифицировать симптомы и поставить диагноз;
  • Транзактный анализ — предполагает формирование индивидуальной психологической модели, которая позволяет описывать поведенческие установки человека в обществе и наедине. Методика основана на положении о том, что каждый человек способен принимать самостоятельные решения, доверять себе и окружающим, размышлять, анализировать свое поведение;
  • Гештальт подход — направлен на развитие самоосознания. Особенность методики – активный способ взаимодействия специалиста с человеком. Опытный психолог активно общается с клиентом, раскрываясь, как личность сам, и помогает это сделать клиенту;

Рабочие темы

Взрослые люди часто страдают от сложных взаимоотношений в семье, неприятия обществом, конфликтов на работе, низкой самооценки, разных фобий, страхов, тревог, депрессий, панических атак. Быстро избавиться от этих, отравляющих жизнь, факторов поможет профессиональный психолог. Практический спектр моей деятельности включает помощь в таких направлениях:

  • Сложности с выбором в жизни — «Я не могу», «Я не знаю», «Как выбирать?» — эти вопросы часто задают неуверенные в себе люди. Психолог поможет расставить приоритеты, научиться отбрасывать неправильные решения, выбирать альтернативные варианты;
  • Низкая или критически низкая самооценка — проявляется в неправильной оценке своих достоинств, преимуществ, способностей, возможностей. Консультации психолога направлены на повышение самооценки, отвлечение от травматических ситуаций, переоценку ценностей;
  • Развод или расставание с близким человеком — это всегда психологическая травма. Работа персонального психолога в этой ситуации заключается в формировании реалистичного взгляда на ситуацию, оказании помощи для совладения со своими эмоциями, выхода агрессии, обиды, страхов;
  • Работа с желанием бросить курить — психолог поможет справиться с зависимостью от никотина, сформировать установку на здоровую жизнь, идентифицировать бессознательные причины пристрастия к табаку;
  • Депрессия, бессонница, стресс – наиболее распространенные факторы негативного влияния на психологическую стабильность личности;
  • Фобии — патологический страх перед конкретным объектом, ситуацией, которые, как правило, практически безопасны для человека. В последние годы очень распространены «социальные» страхи – боязнь толпы, страх несоответствия ожиданиям близких, др.;
  • Внезапные панические атаки, приступы тревоги, страха (парализующий страх, учащенное сердцебиение) — часто беспокоят моих клиентов. На психологической консультации проходит работа по купированию факторов, провоцирующих приступы;

Также я помогу справиться с гипертрофированными чувствами обиды, злости, раздражения, горя, ревности, возрастными кризисами, проблемами с выражением недовольства, агрессии, гнева.

Статьи

Как пережить разрыв отношений?

Как пережить разрыв отношений?

Разрыв отношений – длительный, болезненный, многоэтапный процесс. Главная задача – максимально легко пройти трудный жизненный период, выйдя из него с новыми […]

Психологическая травма: причины появления и как поможет психолог

Психологическая травма: причины появления и как поможет психолог?

Негативные события иногда происходят в жизни каждого человека. Часть из них мы забываем, а некоторые оставляют неизгладимый след в нашей жизни. […]

Виды психологической защиты

Виды психологической защиты

Основные механизмы психологической защиты личности были описаны еще Зигмундом Фрейдом, который и ввел этот термин в психологию. После смерти великого психоаналитика, […]

Все статьи