Семейное консультирование – психологическая помощь, оказываемая не отдельной личности, а целой семье. К специалисту обращаются, если возникли непонимание, отчуждение, трудная ситуация, появились ссоры и конфликты.
Правильным подходом будет консультирование не на этапе, когда все остальные методы исчерпаны, а при первых признаках внутрисемейного неблагополучия. Чем раньше оказана такая услуга и выявлена проблема, тем легче уладить возникшую ситуацию.
Чем занимается семейный психолог на консультировании?
Семейный психолог помогает разрешить конфликты, выстроить отношения между супругами и наладить коммуникацию с детьми и другими участниками семейной системы.
Для восстановления внутрисемейных коммуникаций психолог проводит беседы с родителями, детьми и другими членами семьи. Это позволяет получить общую картину сложившейся ситуации и помочь выйти из неё, сохранив теплые отношения или создав новые более здоровые и позитивные.
Специалист проводит тренинги – занятия, во время которых оказывается психологическая поддержка всем членам семьи, разрешаются затяжные конфликты и активно перестраивается модель внутрисемейного общения.
Опытный психолог по семейным вопросам прекрасно знает механизмы работы человеческой психики, поэтому поможет избежать «ловушек» при выходе из запутанных ситуаций.
Под руководством специалиста шаг за шагом происходит осознание ценностей и близкие люди учатся находить общий язык. Поэтому именно семейные консультации становятся в Москве все более популярными.
В каких вопросах может помочь семейный психолог?
- Разногласия, ссоры, недопонимание между супругами. Специалист грамотно выстроит отношения мужчины и женщины, не допускающие развода, депрессии, других последствий.
- Тяжёлые отношения с родственниками и конфликт интересов. Семейное консультирование даст возможность грамотно выстроить общение, поставив границы и обеспечив каждому нужную степень свободы и автономии.
- Обиды и недовольство у одного или обоих партнеров. Помощь психолога уберет накопившиеся претензии и позволит избежать новых.
- Тупиковые ситуации, из которых сложно найти выход. Специалист позволит взглянуть на сложившиеся обстоятельства под другим углом и принять решение.
- Кризис отношений. Существуют определенные критические этапы, на которых чаще всего возникают расставания. Это три месяца, полгода, год, 5, 8, 12 и 20-25 лет. В эти периоды паре для сохранения отношений поможет обращение к психологу даже при отсутствии признаков явного неблагополучия.
- Непростые жизненные периоды – потеря близких, работы, болезнь одного из членов семьи, рождение детей, их уход из дома во взрослом возрасте.
- Ревность – корни возникшего недоверия могут находиться в прошлых отношениях и даже в подростковом периоде и детстве. Именно поэтому в такой ситуации необходима профессиональная помощь.
- Измены – консультация выявит причины, которые подтолкнули супруга к такому шагу. Психологическая поддержка сохранит семью и предотвратит неверность в будущем.
- Мысли о расставании. Таким парам специалист по психологии поможет понять, нужно ли продолжать отношения, и что следует сделать, чтобы их сохранить.
- Проблемы с детьми – конфликты, отсутствие взаимопонимания, различия в требованиях и воспитании разными поколениями. Консультация семейного психолога поможет, если ребенок замкнулся, потерял чувство уверенности, резко снизил успеваемость.
- Наличие «особого ребенка», имеющего психические и физические отклонения. Специалист поможет принять ситуацию и поддержит во всех вопросах, касающихся взаимоотношений и взаимопонимания.
- Взросление детей, которое часто сопровождается непониманием между разными поколениями. Поэтому психологическая помощь особенно важна для родителей подростков.
Консультирование будет ценно и при других трудностях, связанных с психологическими отношениями между супругами и остальными членами семьи.
Как проходит консультация семейного психолога?
Вначале проводится предварительный прием, на котором могут присутствовать все члены семьи или тот, кто обратился за помощью. Специалист слушает клиента и задает уточняющие вопросы, помогающие вникнуть в суть проблемы
После этого психолог расскажет о своём видении ситуации. Его нужно внимательно выслушать и, если что-то не соответствует действительности, поправить, уточнить и дополнить. Чем точнее специалист вникнет в суть проблемы, тем легче и продуктивнее пойдет работа.
На втором приеме присутствуют оба супруга и другие члены семьи, если они также оказываются втянутыми в проблему. Это позволяет оценить ситуацию с точки зрения каждой из сторон.
Чтобы лучше разобраться во внутрисемейном общении, клиентам даются домашние задания. В процессе их выполнения отыскиваются выходы из непростых ситуаций.
На следующей встрече клиенты рассказывают о выполненных заданиях и их результатах. На этом этапе они уже начинают меняться и часто сами находят решения. Это правильный подход, поскольку задача психолога подтолкнуть к взаимопониманию и помочь наладить командную работу.
В дальнейшем может быть проведено еще несколько сеансов, на которых постепенно снижается острота переживаний и близкие люди приходят к компромиссу. Количество консультаций зависит от сложности проблемы, психологических особенностей членов семьи и других факторов.
После семейной консультации:
- Происходит разделение зоны ответственности (мое/чужое), выставляются границы, определяются приоритеты, появляются новые конструктивные цели и задачи.
- Уходят давние обиды и претензии, близкие люди обучаются умению прощать и понимать друг друга. У них появляется трезвый взгляд на себя и остальных. Из врагов и соперников они превращаются в единую команду, которой по плечу любые сложности.
- В семье создается атмосфера любви и тепла, у супругов возрождаются былые чувства, а дети и старшие родственники находят свое место в «ячейке общества».
Форматы консультаций семейного психолога
- Индивидуальная консультация – проводится, если другие стороны не готовы к общению. Такой формат возможен в качестве дополнительного метода, когда с одним из членов семьи нужно поработать более глубоко.
- Работа с парой применяется в случае разногласий, недомолвок и конфликтов между супругами. Общение со специалистом позволяет проанализировать точку зрения и позицию каждого, чтобы найти компромисс. Психологическое консультирование возродит былые чувства, чтобы партнеры снова стали интересны друг другу.
- Групповые занятия проводятся с большим количеством людей. Работа в группе помогает прийти к пониманию проблем и изменить свое поведение. Во время консультации применяются методики, позволяющие высказать свое мнение и найти правильный путь.
- Игровой формат используется при общении с детьми. В играх отражается видение ребенком окружающего мира и своей семьи, что позволяют лучше выяснить конфликтную ситуацию и найти выход из неё.
- Ко-терапия – формат консультации с участием сразу двух психологов, которые объединяют свои техники и усилия, чтобы быстрее помочь клиентам. Во время консультирования специалисты могут разыграть ситуацию, отражающую поведение каждого из участников конфликта. Например, быть мамой и папой, взрослым и ребенком. Клиенты, посмотрев на себя со стороны, понимают, что надо исправить в отношениях. Во время ко-терапии происходит общение сразу с двумя психологами, поэтому эффективность такой консультации равна двум обычным.
В каждом случае подбирается индивидуальный формат работы. Это помогает быстрее решить проблемы и достигнуть взаимопонимания.
Обращение к специалисту поможет сохранить семью, а также выведет её на новый этап семейных отношений. Психологическое консультирование вернет тепло и радость общения близким людям.
Стоимость семейной консультации
В своей практике я также работаю как семейный психолог, кроме того возможен формат ко-терапии, стоимость составляет:
| Услуга | Стоимость | Время консультации |
|---|---|---|
| Семейная консультация | 20000 рублей | 60 минут |
| Ко-терапия (консультация двумя психологами) | По записи | 60 минут |