Что делать, чтобы муж не изменял

Измена – одна из самых неприятных вещей, которые могут случиться в семье. Поэтому женщина, вне зависимости от супружеского стажа, боится такой ситуации. Но на самом деле можно сделать многое, чтобы муж не изменял жене.

Главное понять, что "хождение на сторону" обычно является следствием, а не причиной. А причина кроется в непонимании между супругами, отсутствии любви, доверия, полноценной интимной жизни, а иногда и банального уважения. 

Что же надо сделать, чтобы супруг оставался верен?

Несколько советов, как сделать так, чтобы муж не изменял

• Создать хорошую душевную обстановку в семье, чтобы туда хотелось возвращаться. Мужчина будет рваться в семью, где его встречает добрая, улыбающаяся жена, а навстречу выбегают радостные дети. И мало кому захочется вернуться в дом, где нормой являются ссоры, крики и неуважение. В результате супруг будет стремиться туда, где рады его присутствию.
• Уметь любить. Распространено мнение, что не отказывая мужу в интимной близости, женщина сможет уберечься от измен. Но при этом надо стараться, чтобы эти отношения не превратились в рутину, иначе у мужа возникнет желание поэкспериментировать на стороне. Любовь и нежность нужно показывать не только в постели – в этом помогут милые SMS-ки и ненавязчивые знаки внимания. Одно из самых главных правил - это общая постель. Желание спать на разных кроватях, даже если муж храпит или ворочается во сне, негативно сказывается на семейных отношениях. Как говорят психологи, «ничто так не разделяет супругов, как раздельные кровати».
• Вкусно готовить. Казалось бы, какое отношение это имеет к адюльтеру? Однако известно, что путь к мужчине лежит через желудок. Путь к чужому мужчине пролегает там же. А мужья, впадающие в экстаз от заваренного доширака, существуют только в рекламе. Жареное мясо и вкусный запах пирогов иногда оказываются эффективнее любого афродизиака.
• Быть интересной и желанной. Нередко мужчина женится на красивой, улыбчивой, интересной девушке, а через некоторое время получает вместо неё заплывшую, хмурую, не следящую за собой «бабу». В результате он теряет интерес и начинает ходить к той, которая покупает красивое бельё и пахнет дорогими духами. Интрижка может затянуться и перерасти в длительную связь, разорвать которую очень сложно.
• Не зацикливаться на детях. Безусловно, младшему поколению нужна помощь и поддержка матери, но ставить их во главу угла не стоит. Нужно научиться находить разумный баланс.
• Хвалить. Большинство мужчин очень падки на похвалу, а супруга, давно живущая под одной крышей, давно не поет дифирамбов. Вот супруги и ищут тех, кто оценит позитивные мелочи, которых давно не замечают дома. Такие мужчины на приеме у психолога жалуются, что жене невозможно угодить, а любовница принимает таким, как есть и говорит приятные вещи, лишь бы любовник оставался подольше.
• Не превращаться в "ломовую лошадь". Есть анекдот о том, как при разговоре русского с французом иностранец удивился, что русская жена готовит, стирает, работает, делает все домашние дела, в том числе мужские, а потом ещё ложиться с мужчиной в постель. Француз с удивлением воскликнул: "Так ты с этой лошадью еще и спишь!". Поэтому не нужно превращаться в загнанную клячу, а отдать часть домашних забот мужчине.
• Разговаривать. Как ни странно, многим семейным парам дома не хватает обыкновенного общения. Именно умением поговорить, а самое главное – слушать и цепляют мужчин посторонние женщины. Поэтому умение общаться очень важно. Но при этом нужно четко определить границы, дальше которые не стоит заходить. Жена, которая сует нос не в свои дела, никому не нравится.
• Быть мудрой. К сожалению, житейская мудрость, которой хорошо владели наши бабушки, внучкам зачастую недоступна. И супруга впадает в крайности: либо закрывает глаза на явные признаки неблагополучия, либо начинает контролировать мужа, читая чужие SMS и пытаясь узнать пароли от соцсетей. Оба варианта могут стать толчком к изменам.

Закрались сомнения, что муж изменил – чего нельзя делать

• Устраивать тотальную слежку. Так можно накликать беду. Мужчина пойдет «налево» только из мести, возмущенный что его подозревают.
• Обсуждать свои семейные дела с родственниками, подругами, коллегами по работе. Как правило, эти советы никуда не годятся, поскольку те, кто их дают, чаще всего сами не являются эталоном семейного счастья. Кроме того, нет гарантии, что ситуация не станет объектом обсуждений и насмешек.
• Скандалить. Попытки выяснить отношения таким образом приведут к обратному результату. Муж поменяет ту, которая кричит и ставит условия, на ту, которая встречает с улыбкой и ничего не требует.
• Угрожать разводом. Это самоубийственная политика. Супруг еще раз убедится в том, что он не нужен, а потенциальная любовница получит лишний козырь.
• Пытаться обращаться к "потусторонним силам". Многие женщины начинают искать магов, колдунов, какие-то приворотные зелья. Но никакая магия не в состоянии исправить семью, где давно накопились обиды и созрели проблемы.

Что делать, чтобы муж не изменил и как поступить в случае измены

Чтобы не допустить адюльтера, при первых признаках семейного неблагополучия, нужно обратиться к психологу. Специалист посмотрит на ситуацию со стороны и выяснит причину семейных неурядиц. Как говорил известный поэт "большое видится на расстоянии". Поэтому сторонний взгляд, тем более профессиональный, намного полезней советов подруг и коллег.

Идеальный вариант - семейная консультация. Но, если муж категорически против, можно обратиться и самой. В любом случае это будет полезно.

В моей практике зачастую психологическая помощь оказывается спасительной соломинкой, которая не только предотвращает измену, но и улучшает отношения в семье, а иногда и способствует личностному росту супругов. Поэтому в западных странах давно принято при любых проблемах идти к психологу, и, к счастью, такая тенденция постепенно появляется и в России.

Ефимов Юрий Игоревич

Практикующий психолог, консультирую более 8 лет. Закончил МГППУ.

Автор телеграм-канала по психологии "Методичка". Веду динамические группы.

Каждую пятницу в 21:00 в телеграм-канале проходят эфиры, на которых можно задать свои вопросы, в том числе на тему "Измена".