Помощь психолога при измене

Измена мужа или жены, любимого человека — одна из самых сложных и травмирующих ситуаций. Некоторые люди так глубоко переживают ее, что это сравнимо с горем от смерти члена семьи. Измена мужа или измена жены — один из основных поводов для развода, но даже если партнеры решают остаться вместе, эмоциональное потрясение оказывается настолько серьезным, что отравляет им годы и даже десятилетия жизни.

Почему происходит измена?

Причин множество, назовем основные из них:

• влюбленность в другого человека — увы, бывает, что один из супругов полюбил другого или другую;
• рутина, скука, неудовлетворенность сексуальной или какой-то другой стороной отношений;
• проблемы сексуального или эмоционального характера у изменяющего. К примеру, женщина с низкой самооценкой может изменять мужу, чтобы почувствовать себя привлекательной. Мужчина может изменять из-за подсознательного, или даже сознательного желания чувствовать себя важным и значимым;
• месть супругу за реальную или мнимую обиду;
• одиночество — муж или жена чувствуют себя брошенными и ищут любовь «на стороне».

Почему важна помощь психолога при измене?

Потому, что чувства обиды, гнева, разочарования и боли бывают такими сильными, что с ними крайне тяжело справиться самостоятельно. Они могут буквально разрушить человека изнутри, могут открыть некоторые виды компенсаций такие как, алкогольной или иной зависимости, возникновению депрессии и других заболеваний.

Есть и такой момент: обманутый партнер терзается вопросом, почему же ему изменили. Пытаясь найти ответ, он может сделать ошибочный вывод. То есть изменить муж или жена могли от скуки, а жертва обмана решает, что ее разлюбили, что она сама виновата в измене или просто стала старой и ненужной. В таких случаях удар по самооценке оказывается более травмирующим, чем факт предательства. Пережить это без работы с психологом очень сложно.

Психолог требуется, зачастую, как пострадавшей стороне, так и изменнику. Мучимый раскаянием и чувством вины, затрудняющийся найти нужные слова для разговора со второй половинкой, он тоже нуждается в помощи специалиста.

Семейный психолог поможет пережить измену, справиться с негативными чувствами, найти выход из ситуации. Чаще всего после работы с ним пара решает остаться вместе, но иногда оказывается, что расставание — все же лучшее решение. В любом случае специалист поможет вам пережить измену с наименьшими эмоциональными потерями.

Хочется отметить, что будет лучше, если психолога посетят оба партнера. Однако если у партнера по какой-то причине возникают проблемы с походом к психологу, то смело приходите на индивидуальную консультацию. Она тоже будет результативной.

Ефимов Юрий Игоревич

Практикующий психолог, консультирую более 8 лет. Закончил МГППУ.

Автор телеграм-канала по психологии "Методичка". Веду динамические группы.