Помощь психолога при анорексии

Анорексия – психическое заболевание, сопровождающееся нарушением пищевого поведения в виде потери аппетита и отказа от еды. Последние исследования и терапевтическая практика доказали, что диетологи, эндокринологи и терапевты не способны избавить пациента от болезни без профессиональной психологической помощи.

Это связано с тем, что причины анорексии кроются в психологических проблемах в виде искажения модели мышления и восприятия собственного тела, депрессии, неуверенности в себе и тяжелых психологических травм. Только психотерапевт способен выявить причину анорексии и изменить отношение пациента к своему телу, окружающему миру и восприятию пищи.

Признаки анорексии

Диагноз анорексия ставится пациентам, вес которых на 15% ниже нормального показателя. Эмоциональное состояние больного, страдающего этим расстройством, характеризуется нестабильностью и непредсказуемостью. Пациент испытывает тревогу, нервное напряжение, частые смены настроения и чередующиеся приступы подавленности и эйфорических состояний. Физически анорексия сопровождается болезненной худобой, слабостью мышц, ломкостью костей, выпадением волос и ухудшением состояния кожи и ногтей.

Пациенты, страдающие анорексией, отказываются принимать пищу, ссылаясь на отсутствие аппетита. Принуждение больного к нормальному питанию неэффективно, так как организм отторгает еду путем рвоты и расстройства желудка. Первичной причиной отказа от пищи при анорексии обычно становится навязчивая идея похудеть и измениться внешне. При этом, даже испытывая дефицит массы тела, анорексики чувствуют себя толстыми и непривлекательными, что связано с искажением восприятия собственного тела.

Как может помочь психолог?

Главная сложность в лечении анорексии – отрицание пациентом своей проблемы. Длительное время больной не замечает недуга и продолжает худеть. За помощью обычно обращаются родственники пациента. Специалисты рекомендуют сделать это как можно раньше, чтобы избежать критического состояния.

Психологическая помощь при анорексии заключается в применении следующих психотерапевтических методик:

• Когнитивно-поведенческая терапия – индивидуальная работа психолога с пациентом, в ходе которой специалист выявляет ключевую причину развития заболевания. Это может быть детская травма, чувство вины, неудачные отношения и т.д. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение дисфункциональной модели мышления и формирование здорового восприятия собственного тела и окружающей действительности.
• Семейная терапия – важнейший этап лечения, предполагающий привлечение к психотерапии всех членов семьи больного. Это дает пациенту поддержку и формирует благоприятный фон для выздоровления.
• Телесно ориентированная психотерапия – специальные техники массажа, методики тактильного контакта, физические упражнения, выполняемые под контролем психотерапевта, помогают пациенту обрести гармонию души и тела, почувствовать свой организм и принять его безусловно.

Своевременная и квалифицированная помощь психолога при анорексическом расстройстве – единственный способ спасти человека от летального исхода.

Ефимов Юрий Игоревич

Практикующий психолог, консультирую более 8 лет. Закончил МГППУ.

Автор телеграм-канала по психологии "Методичка". Веду динамические группы.