Как перестать всё контролировать и научиться отпускать ситуацию?

Современный ритм жизни часто заставляет нас стремиться контролировать всё вокруг: рабочие процессы, домашние дела, отношения, а порой даже эмоции близких. Однако […]

Как и зачем подводить итоги уходящего года?

Подведение итогов года стало популярной практикой неслучайно. В момент, когда страницы календаря переворачиваются, многие задумываются о своих успехах, ошибках и планах […]

Как пережить измену и развод и не сойти с ума. Советы психологов

В жизни бывают моменты, которые ставят нас перед трудными выборами и вызовами. Одним из таких испытаний может быть измена мужа или […]

Искусство здорового конфликта — как научиться конфликтовать, а не проглатывать обиды?

Что такое конфликт? В современном мире часто поддерживается идея, что конфликты — это что-то нежелательное, чего следует избегать. Однако, умение выражать […]

Хочу уйти из проституции, но не получается

Термин «проституция» происходит от латинского слова prostitutio, что означает продажа. В современных определениях проституции специалисты выделяют три ключевых элемента: предоставление сексуальных […]

Как побороть прокрастинацию? Причины и симптомы

Прокрастинация — явление, знакомое многим из нас. Вместо того чтобы приступить к выполнению важных задач, мы находим себе тысячу отговорок, откладываем […]