Повышенная тревожность: симптомы и помощь
Тревога — это нормальная эмоция, возникающая в ответ на неопределенность, угрозу, ожидание важного события или возможную потерю. В умеренной форме она […]
Рубрика: Психология личности
Психологическая помощь при похудении: как понять причины лишнего веса
Лишний вес далеко не всегда связан только с питанием, дисциплиной и количеством физической активности. В практике психолога очень часто оказывается, что […]
Зачем идти к психологу при панических атаках?
Паническая атака — чрезвычайно неприятное состояние, сталкивались с которым, увы, многие. Внезапное ощущение нехватки воздуха, страх, сердцебиение, головокружение — одно такого […]
Помощь психолога при депрессии
Депрессия – тяжелое психоэмоциональное состояние, пережить которое без помощи профессионала крайне сложно. Человек, столкнувшийся с этим состоянием, ощущает подавленность и угнетение, […]
Психологическая реабилитация последствий изнасилования
Ежегодно десятки тысяч человек только в нашей стране становятся жертвами сексуального насилия. При этом говорит о реальной статистике не приходится, поскольку […]
Бессонница: когда поможет психолог и что еще важно проверить
Бессонница (инсомния) — это не просто “плохой сон” и не всегда временная реакция на усталость. Речь идет о состоянии, при котором […]
Психологическая помощь при алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость — это тяжелое заболевание, разрушающее не только физическое здоровье, но и личность человека. По данным ВОЗ, в 2023 году […]