Психологическая помощь при страхах
Страх — в норме выполняет защитную функцию: помогает заметить угрозу, мобилизоваться и сохранить безопасность. Психологическая трудность начинается там, где страх перестает […]
Как пережить потерю близкого человека и когда нужен психолог?
Потеря близкого человека — одна из самых тяжелых форм психической нагрузки, потому что утрата затрагивает не только эмоции, но и всю […]
Помощь психолога при ревности
Верность — одна из главных составляющих крепких отношений между мужчиной и женщиной. Именно поэтому ревность – чувство, знакомое почти каждому. Порой […]
Как повысить самооценку и полюбить себя без самообмана?
Самооценка — это не просто ответ на вопрос “нравлюсь я себе или нет”. В клинической практике за этим словом обычно стоит […]
Помощь психолога при разводе
Развод — одна из сильнейших психотравмирующих ситуаций, воздействие которой на психику сравнимо с потерей близкого человека. Распад семьи почти всегда сопровождается […]
Синдром «Плюшкина». Помощь психолога
Стремление к патологическому накопительству в психологии называют термином синдром «Плюшкина». Этот синдром относят к психологическим расстройствам, которые требуют профессиональной помощи психолога. […]
Психосоматика: кто поможет — врач или психолог?
Психосоматика — это не “болезнь, которую человек придумал”, и не удобное объяснение на случай, когда врачи “ничего не нашли”. В клинической […]
Повышенная тревожность: симптомы и помощь
Тревога — это нормальная эмоция, возникающая в ответ на неопределенность, угрозу, ожидание важного события или возможную потерю. В умеренной форме она […]
Психологическая помощь при похудении: как понять причины лишнего веса
Лишний вес далеко не всегда связан только с питанием, дисциплиной и количеством физической активности. В практике психолога очень часто оказывается, что […]
Помощь психолога при проблемах с родителями
Отношения «отцов и детей» — тема вечная и сложная. Пока дети не выросли и не сформировались как отдельные личности, вся ответственность […]